仕事 【仕事】うつ病が再発、状態と原因、1度目との違いは?? 【休職】
2022年の6月に初めてうつ病になりました。 約１年間休養し、2023年7月に新たな職場にて復職しました。 しかし2024年1月にうつ病が再発してしまいました。 1度目のうつ病から復職、再発の流れや症状などをお伝えします。 1度目のうつ病か...
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仕事 【オススメ本】「モモ 」を読んで学ぶ、3つの人生教訓【ミヒャエル・エンデ】
「時間」とは、私たちが毎日当たり前に使っているけれど、本当の価値を見つめ直すことが少ないものです。ミヒャエル・エンデの『モモ』は、時間の大切さ、真の友情、そして人とどう向き合うべきかという、心に残る教訓を、小さな女の子モモの冒険を通して教え...
本 【オススメ本】「最高の体調」を読んで導く7つの習慣、健康の秘訣【鈴木祐】
「最高の体調」で変わる、あなたの毎日 皆さんは「最高の体調」という言葉を聞いて、どんなことを思い浮かべますか？この素晴らしい状態を手に入れるためには、日々の小さな習慣が大切です。健康でいることは、学校や遊び、趣味など、毎日を楽しむための基本...
仕事 【オススメ本】成功への道!? 「7つの習慣」を読んで7つの習慣を探る
成功とは、単なる偶然の産物ではありません。それは、意識的な行動と継続的な努力の結果です。スティーブン・R・コヴィーの『7つの習慣』は、この成功の鍵を提供します。この書籍は、個人や組織が持続的な成果を達成するための7つの基本的な原則を探求しま...
仕事 【Open AI】時代が変わる!? ChatGPTを使ってみた
最近話題のChatGPT。 便利で面白そうなので使ってみました!! Chat GPTとは ChatGPTは、OpenAIが開発した大規模言語モデルの一つで、人工知能による自然言語処理を行うことができます。 GPTは「Generative P...
生活 【断捨離】Pollet(ポレット)を使ってみた【便利アプリ】
家の中にものが溢れかえって、断捨離したい!! けど運ぶのが大変!! メルカリで売って小遣い稼ぎしようと思ったけど、掲載や梱包が面倒だ。 という方におすすめなのがPollet(ポレット)というアプリです。 Polletとは Polletとは自...
本 【無料】audible(オーディブル)で聴けるオススメ5冊を紹介!!【amazon】
前回audibleについて実際に使ってみた感想を交えて紹介しました!! 合わせて読みたい!! 今回はaudible(オーディブル)で聴けるオススメ本を紹介していきます!! ⏩audible(オーディブル)を始める audible(オーディブ...
本 【オススメ!!】audible(オーディブル)を1ヶ月無料体験してみた!!実際どうなの？?【Amazon】
みなさんはaudible(オーディブル)を知っていますか？ 本を読むのではなく、聴けるのです!! 個人的にはこういったサブスクよりも実際に本をとって読みたい派ですが、無料体験ができるので試しに利用してました。 audible(オーディブル)...
生活 【給付金案件】マイナンバーカード発行で最大2万円分ゲット!!やり方、詳細を紹介!!【12月末まで】
みなさんはマイナンバーカードを持っていますか？ 現在マイナンバーカードを発行すると最大2万円分のマイナポイントゲットできます！ 無料で2万円分ゲットできるので、マイナンバーカードを作ってみました！ 今回はやり方など、詳細を紹介していきます。...
仕事 【うつ病】退職から失業手当を受け取るまでの流れ
働けなくなった場合、心配なことの一つに金銭面があると思います。 病気やうつ病になった場合、一旦は休職して回復を図り、その後復職か退職かを判断すると思います。 退職の場合、条件を満たしていれば失業手当が受け取れます。 今回は退職から失業手当を...